Tag: Perihal Olah Tubuh (VII) Olah Tubuh Kepekaan

Perihal Olah Tubuh (VII) : Olah Tubuh Kepekaan

Jurnal Seni Peran Whani Darmawan Sebagaimana yang pernah saya tulis dalam artikel-artikel terdahulu. Satu jenis olah tubuh bisa dipakai untuk beberap fokus, tergantung fokus apa yang diinginkan. Apa contohnya? Dalam melakukan salah satu asana Yoga, Tadasana, misalnya, salah satu tujuannya bisa saja melatih fokus hamstring. Adakah fokus lain yang bisa dijadikan contoh dalam hal ini? […]

Back To Top